グルタミンパウダー

バイヤーオススメコメント

グルタミンはカラダに最も豊富に含まれるアミノ酸のひとつです
『激しいトレーニング時やダイエット時などに免疫力、筋力維持、疲労回復のサポート。』
（特に腸管のエネルギー源として利用されます）

グルタミンの摂取により下記のことが期待できる。

1.筋力維持
トレーニングによるストレスによって、さまざまな臓器がグルタミンを必要とする。このような時、体内で自然に生成されるだけのグルタミンだけでは到底足りないのである。筋肉細胞からグルタミンが引き出されてしまうことも考えられ、そうなると筋肉がどんどん破壊されていってしまうということになりかねない。グルタミンを補給することにより、筋たんぱくの分解をケアする。

2.コンディション維持
トレーニング後、いかに肝臓や筋グリコーゲンを早く回復させるかが、疲労回復を早めるポイントとなる。グルタミンは肝臓のグリコーゲンの回復をサポートし、また運動によって枯渇したエネルギー（グリコーゲン）を再合成し、疲労回復をサポートする。

3.健康維持
ハードなトレーニングは強いストレスとなり、アスリートの免疫系に大きなダメージを与える。グルタミンは免疫細胞のエネルギー源となるため、免疫系を活性化に作ってくれる